美貌磨き

ところで、笑顔と並んで、あなたがとてもいい表情をする瞬間があります。それは、どんなときだと思いますか。
おいしいものを食べているとき？
大好きな人と一緒にいるとき？
おもしろい映画を見ているとき？
リラックスしているとき？
たしかにいずれの場合も、いい顔になっていますが、残念ながら違います。
笑顔に匹敵するくらい、あなたがいい表情になっているとき。
それは、感謝しているとき、人をほめているときです。

「ありがとう」やほめる言葉も、ポジティブな言葉のひとつです。詳しくは５４ページから後述しますが、ポジティブな言葉の中でも“感謝”と“ほめる”は特別にパワフルです。
ポジティブであればネガティブであれ、使う言葉に合わせ、自然と顔には表情ができるものですが、感謝しているとき、人をほめているとき、あなたはとりわけ生き生きとした、何ともいえない美しい表情になっているのです。
これで、“笑顔、感謝、ほめる”が、なぜシワやたるみを解消するのか、お分かりいただけましたでしょうか。
“笑顔”によって表情筋が鍛えられ、いい表情が顔に刻まれる。
さらに、“感謝”“ほめる”といったポジティブな感情と言葉がキレイを引きよせ、ますますいい表情が刻み込まれる。常にそれらをくり返すことで、シワやたるみが消え、あなたの表情はどんどん魅力的になり、美貌を磨くことになるのです。

＊ココロのプラスにすれば美が引き出される

“もったいない美人”には、表情が乏しいほかにもうひとつの特徴があります。
それは、常に足りないところに目を向けるということです。
たとえば、目にコンプレックスを持っている女性がいたとしましょう。１００点満点で評価すると彼女の目は３０点です。
それが美容整形で６０点になりました。
このとき“もったいない美人”は
「まだ６０点か。１００点にはまだ４０点も足りない」
と、このような見方をします。ついついマイナス面ばかり目を向けてしまのです。
このため、自分のいいところに気づくことができません。
それどころか、今度は鼻が低いのが気になりだしました。次は目じりのシワをなくしたい。その次はアゴを・・・・というように、自分のあらを探すことになってしまいます。
また、「どうして私って鼻が低いんだろう。それに肌もたるんでいる。シワも増えてきた。だからモテないんだ。何をやってもつまらない」と、どんどん悪いほうへ悪いほうへと意識が働き、そのせいで周囲に人に明るく接することができなくなり、周りの人から敬遠され、意欲が低下して仕事で失敗するなど、“マイナスのスパイラル”に陥ってしまいます。
人にありがたさや長所にも目が向かないため、当然感謝もできません。人をほめることもできなくなってしまうのです。
これに対し、美容整形後、魅力的になっていく女性はプラスの部分に目を向けます。
「以前は３０点だったのに、今は６０点にもなった。これってすごい！」
と前向きなとらえ方をするのです。

２０代後半の女性で、これこそ２０数年間、ずっと歯にコンプレックスを持っていたという方がいました。
人前に出ても常に口を閉じている。話すときは唇で歯を隠し、笑うときには苦笑いのような感じで、口を大きく開けて笑えない。友達数人と旅行に行ったときの写真も、ひとりだけ歯を出して笑っていなかったといいます。
そんな彼女が歯を治し、後日、経過報告にみえたとき、こんなことを話してくれました。
歯を治したのがうれしくて、人前で堂々と笑えるようになった。堂々と笑えるようになったら、「今まで気づかなかったけど、明るい性格だったんだね」といわれるようになった。周りの人が何かと声をかけてくれるようになったので、以前よりも周囲の人にことが好きになってきた。仕事もどんどんおもしろくなってきたとーーーー。

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